De : Maryse Lehoux
Vous expérimenterez les bienfaits du yoga : tonifiez votre corps, réduire votre stress, diminuer votre niveau d’anxiété et augmenter votre paix intérieure.
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Plusieurs facteurs sont à l’origine du stress :
psychologiques, personnels, d’entourage, matériels, énergétiques…
Surmenage, problèmes familiaux, problèmes professionnels, pollution …, sont donc souvent les facteurs qui vont engendrer le phénomène de stress.
On sait aujourd’hui que le stress est responsable du développement de certaines maladies.
Le stress va créer dans l’organisme, des blocages sur le plan nerveux et glandulaire. L’organisme se trouve alors dans un état où la digestion ne se fait pas correctement. Ce qui va engendrer une accumulation de toxine et donc un encrassement cellulaire.
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Quatre choses à connaître, pour éviter de tomber malade
L’homme fait partie d’un ensemble environnemental constitué du règne animal, minéral et végétal. Naturellement, en dehors de toute “intervention humaine » il est conditionné pour vivre, comme le reste de toutes les espèces de cet ensemble environnemental, en harmonie avec le milieu extérieur. Cependant la civilisation a fait que l’homme vit en constance violation des lois de la nature : Carnivorisme, régime hyper lacté…
L’énervation et l’intoxination qui sont la première étape du développement de la maladie sont des conséquences directes de ce processus de violation des lois de la nature.
Cette étape est directement le résultat d’un non respect des lois de la nature
Cette deuxième étape résulte de l’insuffisance métabolique d’élimination. Ce qui engendre une augmentation de la toxémie et donc une diminution de la force vitale, qui comme on le sait est indispensable dans le processus d’autoguérison qui ramènera l’organisme de l’état de maladie à l’état de santé.
Cette étape dépend de l’individu et donc variable en fonction des facteurs de prédisposition de tout un chacun. Il est lié à la fragilité du terrain reçu ou acquis mais aussi de la diathèse.
Cette quatrième et dernière étape est liée aux mécanismes réactionnels de défense. Ces mécanismes peuvent engendrer soit :
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Le ginseng pour combattre le rhume1 et les affections respiratoires
Selon une étude menée par une équipe de chercheurs canadiens auprès de 323 personnes âgées de 18 à 65 ans, dans la province de l’Alberta le ginseng et plus précisément le poly-furanosyl-pyranosyl-saccharide contenu dans le giseng permettrait de réduire de prêt de 12,8% le risque de contracter une infection des voies respiratoires, de 31 % l’intensité des symptômes du rhume et de 34,5 % le nombre de jours durant lesquels les symptômes se manifestent.
Cette étude a été menée en « double-aveugle» dans la province de l’Alberta et d’Edmonton par une équipe de l’Université de l’Alberta et de l’Université Western Ontario.
Une partie des personnes ayant participées à l’éxpérience ont pris du ginseng l’autre moitié du placebo.
La moyenne du nombre de personnes ayant developpé un rhume dans le groupe qui a pris le ginseng était largement inférieure à la moyenne du groupe ayant pris le placebo.
Le giseng possède une double action: stimulante ches les sujets jeunes, fortifiante et sédative chez les sujets agés ou affaibli par la maladie.
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Mise en évidence par le Suédois Overton, les poisons overtoniens ont la spécificité d’être soluble dans l’eau et dans la graisse. Cette double solubilité les rends particulièrement dangereuses.
Ces substances sont en effet capable de pénétrer la cellule nerveuse et parfois occasionner des dégâts irrémédiables.
Les principaux poisons overtoniens sont la cocaïne, la morphine, la nicotine, l’alcool, la théobromine, l’éther et le chloroforme.
La cocaïne
Une molécule extraite des feuilles du coca, un puissant stimulant du système nerveux. Mais comme on le sait a des effets beaucoup plus ravageuses sur le système nerveux, que la sensation de bien être qu’elle peut apporter
A noter que «cocaïne» est l’appellation courante d’ Erythroxylon coca et Erythroxylon novogranatense. On a pu identifier a deux cent espèces d’ Erythroxylon.
C’est dans Erythroxylon coca et Erythroxylon novogranatense qu’on trouve la plus grande concentration de cocaïne.
L’euphorie induit par la cocaïne est dû à une hyperactivation de certains neurotransmetteurs
La morphine
«Dieu du sommeil et des rêves »chez les Grecs, utilisée largement à des fins médicales, notamment pour lutter contre la douleur, la morphine reste néanmoins un poison à éviter.
Les effets secondaires sont nombreuses, dépendance physique, psychique, et dans certains cas détérioration des cellules nerveuses.
La morphine est ce qu’on appelle alcaloïde. Elle agit sur les neurones bulbaires et peut provoquer une dépression respiratoire.
D’autres alcaloïdes contenu dans l’opium provoque également des perturbations du system nerveux.
La nicotine
Constituant majeure du tabac, la nicotine est une molécule azotée que l’on trouve également à faible dose, dans les plantes de la famille des solanacées (pomme de terre, tomates…).
L’alcool
Bien que dans les mœurs, l’alcool est une boisson à éviter
La caféine
Cette molécule se trouve aussi bien dans le café, mais aussi dans le thé, le maté,…
Bien que stimulante pour le moment, la prise de caféine peut contribuer à affaiblir l’énergie vitale.
La théobromine
On trouve cette molécule dans le cacao, et donc dans le chocolat. Elle est responsable de l’effet stimulante du chocolat. Et comme la caféine, la théobromine agit sur le system nerveux au niveau des récepteurs de l’adénosine. Elle stimule les influx nerveux.
Remarque:
Mis à part les substances illicites interdites par la loi, il ne s’agit pas de ne pas consommer ces produits, mais plutôt de les consommer avec modération.
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